Cyberbougnat

Visite en photos du nouveau centre d’entraînement de l’ASM Clermont Auvergne

Publié le mardi 11 août 2015 à 08h57min, mis a jour le mardi 11 août 2015 à 08h57min - 3444 lectures
Auteurs
Bertrand

Clermontois et fier de l’être, j’ai conçu Cyberbougnat comme le webmag d’un clermontois pour les clermontois

Mots clés
ASM Clermont Auvergne - Clermont-Ferrand - Parc des Sports Marcel Michelin - Puy-de-Dôme - Rugby - Sport
Lieux
Parc des Sports Marcel Michelin

En reprenant l’entraînement le 15 juillet, les joueurs ont pu intégré leur tout nouveau centre d’entraînement. Visite en photos...

Installé au bout du terrain annexe du Stade Marcel Michelin, ce complexe de 3000m2 sur 2 étages permet aux joueurs et au staff de concentrer préparation physique, soins et récupération dans un même lieu. Il a remplacé l’ancien centre d’entraînement que le club ne trouvait plus forcément adéquat pour maximiser les performances alors que l’écart compétitif s’est fortement réduit en quelques années et que les matches ont désormais tous la même intensité chaque week-end.

L’objectif du centre est donc de travailler plus, mieux mais aussi différemment pour garder l’avantage sur les autres équipes. En centralisant tout, le staff gagne aussi du temps et évite d’en faire perdre aux joueurs.

Imaginé comme un lieu de vie et de fierté, il a aussi pour but de renforcer la culture du club autour de thèmes forts que sont les racines, cohésion, travail, innovation, excellence et développement. Outre les espaces de musculation, cardio, médical, soins, balnéo, vestiaires et bureaux du staff, il intègre aussi un restaurant où tout le personnel du club peut venir manger. Pour le développement du joueur des salles de formation, en langues notamment, et de lecture sont aussi aménagées.

Il intègre aussi beaucoup de technologie avec des écrans interactifs, une salle vidéo pour visionner les séquences des matches mais aussi celles filmées par le fameux drone lors de l’entraînement. En salle cardio, un écran peut afficher la fréquence cardiaque de tous les joueurs pour une meilleure surveillance par le préparateur physique Sébastien Bourdin. Des informations qui sont aussi enregistrées dans les bases de données du club.

Pour renforcer la cohésion et donner à tous le sentiment de travailler ensemble, tout est transparent et vitré avec vue sur toutes les salles et le terrain d’entraînement. Tout le groupe travaille ainsi ensemble mais pour les joueurs il n’est aussi plus possible de se cacher...

1 - Situé directement au bout du terrain d'entraînement, le centre d'entraînement permet de travailler plus vite

2 - Le centre intègre tous les espaces nécessaires pour les joueurs et le staff

3 - Le centre intègre un auditorium ainsi que des salles vidéo spécifiques pour les avants et lignes arrières

4 - La salle de soins

5 - La salle de soins donne elle aussi sur la salle de musculation mais aussi sur l'espace balnéo

6 - L'espace balnéo avec piscine de trois profondeurs et nage à contre-courant, espaces chauds et froids...

7 - La salle de musculation fait désormais 450m2 soit 100m2 de plus que l'ancienne - Son plafond haut permettra aussi de travailler l'hiver certaines phases rugby comme la touche

8 - Soulever, pousser, tirer... la technologie ne remplace pas la fonte

9 - Une piste de course de 40x5m a été installée directement dans la salle musculation - Elle permet de traduire en course les exercices de musculation spécifiques. Les Watt Bikes permettent eux d'éviter les répétitions de courses usantes pour les articulations et sources de blessures

10 - Appareils doublés et quadruplés - Pour le préparateur physique Sébastien Bourdin la règle est de pas manquer d'appareils : les appareils sont doublés voir quadruplés

11 - Salle de lutte et combat - La touche Sébastien Bourdin, l'ASM est probablement la seule équipe disposant d'une salle de lutte. Elle permet de travailler le combat mais aussi certains gestes techniques mal maitrisés dans ces phases.

12 - Tout est enregistré - L'analyste vidéo Stéphane Boiroux présente sur l'écran interactif toutes les données enregistrées sur les matches et les joueurs

13 - Tapis de course anti-gravité

14 - Vous soulèverez bien un peu de poids ?

15 - Les vestiaires - Le casier avec la serviette de l'ASM est celui de Brock James

16 - Douches et accès à l'espace balnéo

17 - Le sas vers le terrain d'entraînement - Afin de garder les lieux propres, les crampons n'ont pas le droit de rentrer dans le centre d'entraînement. Un sas fait le lien entre le terrain et l'intérieur du centre

18 - Les crampons de Raphaël Chaume

19 - Les joueurs peuvent venir en salle vidéo pour revoir des séquences particulières et les matches

20 - L'espace cardio s'est lui aussi agrandi

21 - L'espace cardio a lui aussi vue sur la salle de musculation et sur le terrain d'entraînement

22 - Le restaurant est intégré dans le centre

23 - Le menu du lundi 10 août - Les menus sont appropriés aux besoins des uns et des autres : perte de gras pour certains ou prise de masse pour d'autres.

24 - Le centre donne sur le terrain d'entraînement et sa devise


Vous avez aimé cet article ?

Recevez les articles par e-mail :

Les dernières actus tous les matins dans votre boite e-mail

Partagez
Partagez-le avec vos amis pour le faire voyager et le faire connaître au plus grand nombre
Soutenez Cyberbougnat
Cyberbougnat n'affiche pas de pub et ne touche pas de subvention. Mais il faut tout de même un peu d'argent pour vivre. Alors soutenez la vie du site avec un coup de main ponctuel ou régulier. Les entreprises et collectivités peuvent aussi opter pour le sponsoring. Vous pouvez aussi aider Cyberbougnat via Tipeee